Nutrition pour hommes pour la puissance : liste de produits, conseils et recommandations

augmenter la puissance masculine avec la nutrition

Il existe différents produits dont l'utilisation contribue à renforcer le pouvoir masculin. L'alimentation quotidienne du sexe fort doit inclure des aliments riches en vitamines et micronutriments. Le corps a besoin de telles substances pour une transmission de haute qualité de l'influx nerveux et pour stabiliser la pression artérielle. Voyons la liste des aliments pour la puissance chez les hommes.

Huîtres

des huîtres pour augmenter la puissance

Pour augmenter la puissance chez un homme, vous devez inclure des huîtres dans votre alimentation. Ce produit est largement connu pour sa capacité à stimuler l’activité sexuelle. Les palourdes sont un aphrodisiaque naturel. La viande d'huître contient des acides aminés, du zinc et de la dopamine qui sont bénéfiques pour le corps masculin. Les éléments répertoriés assurent la production de l’hormone testostérone. Il en résulte une augmentation de la libido et une augmentation du nombre de cellules germinales.

Selon les scientifiques, la concentration de substances importantes pour le corps masculin augmente chez les huîtres au printemps. Durant cette période commence la saison des amours pour les habitants des mers et des océans. Pour cette raison, le régime alimentaire destiné à augmenter la puissance chez les hommes devrait inclure des fruits de mer pêchés au printemps.

Les guérisseurs et guérisseurs traditionnels conseillent aux représentants du sexe fort de manger des huîtres crues. Parce que la chair des coquillages traitée thermiquement élimine de nombreuses substances utiles. Bien qu’il y ait des avantages évidents à inclure ce produit dans l’alimentation, il faut savoir quand s’arrêter. Manger des huîtres en grande quantité peut nuire à votre santé. Après tout, la viande des bivalves contient beaucoup de mercure toxique.

Radis

radis pour augmenter la puissance masculine

Le navet est un produit alimentaire précieux qui augmente la puissance chez les hommes. Les légumes-racines sont saturés d'un grand nombre d'éléments biologiquement actifs irremplaçables pour l'organisme. Grâce à l'utilisation du produit, de nombreuses vitamines et microéléments pénètrent dans les tissus. Les résultats renforcent le système immunitaire et maintiennent une tension artérielle stable. L'organisme reçoit tout le nécessaire à la sécrétion de testostérone et au renouvellement actif des cellules germinales.

Pour obtenir l'effet souhaité avec des produits alimentaires destinés à la puissance masculine, vous devez utiliser la recette suivante :

  1. Les carottes sont pelées et cuites jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites. La pulpe est broyée au-dessus de la grille. Cet ingrédient est combiné avec la même quantité de carottes fraîches râpées. Ajoutez une cuillère à café de miel fondu. Ces composants sont soigneusement mélangés. La nourriture est consommée quelques cuillères trois fois par jour.
  2. Les carottes pelées sont bouillies dans 0,5 litre de lait. Les légumes-racines finis sont très écrasés. La masse résultante est à nouveau combinée avec du lait. Utilisez le médicament pour augmenter la puissance à raison de 50 grammes matin et soir.
  3. Récoltez les graines de radis de jardin. Les graines sont ajoutées à la rigueur aux plats de viande. Le résultat est une augmentation significative du désir sexuel.

Les médecins conseillent aux hommes souffrant de gastrite, d'inflammation des tissus des organes digestifs, d'éviter de manger des radis. Les contre-indications incluent les maladies du foie et de la vessie.

Noix

haricots pour augmenter la puissance

La liste des produits alimentaires destinés aux hommes pour la puissance comprend certainement les noix. Manger des noix, des pins et des noix, des noisettes et des pistaches aide à maintenir l'activité sexuelle. Il est recommandé de compléter le plat avec du miel naturel.

Les noix contiennent de nombreuses vitamines, huiles essentielles, protéines, minéraux et acides aminés. L'apport d'éléments complexes au corps masculin contribue à renforcer le système immunitaire et à améliorer la circulation sanguine. L'inclusion du produit dans l'alimentation a l'effet le plus positif sur l'érection.

Oignons

Lors de l'élaboration d'un régime alimentaire adapté à la puissance, un homme doit prêter attention aux propriétés bénéfiques des oignons. Ce produit agit comme un type d’antibiotique, ayant un effet fortifiant sur le système immunitaire. Le jus d'oignon est une source de vitamines et de divers éléments biologiquement actifs qui stimulent la reproduction des spermatozoïdes.

Une bonne solution consiste à manger la pulpe de légumes-racines frais. Il est conseillé d'ajouter le produit à une salade de légumes. Les oignons traités thermiquement ne sont pas très sains. Car lors de la cuisson, la plupart des substances précieuses pour l'organisme sont perdues.

Pour augmenter la libido, les guérisseurs conseillent d'utiliser les médicaments suivants :

  • Prenez une poignée de pelures d'oignons ;
  • pressez une cuillerée de jus de pulpe de racine;
  • Les coques sont placées dans une casserole et remplies d'un demi-litre d'eau ;
  • Le récipient est placé sur la cuisinière ;
  • Porter le liquide à ébullition et laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes ;
  • Le jus d'oignon est préalablement versé dans la composition ;
  • Ce produit est autorisé à l'essayer pendant 1,5 à 2 heures.

La soupe est filtrée sur une étamine. Pour renforcer la puissance, buvez un demi-verre de liquide 3 fois par jour. Cette action est effectuée quotidiennement pendant un mois.

Chocolat

chocolat pour augmenter la puissance

Le chocolat noir contient l'alcaloïde théobromine. Cette substance produit un effet sur le corps similaire à celui de la caféine. À la suite de la consommation du produit, la pression artérielle augmente et les tissus corporels se contractent. Le chocolat rend un homme plus énergique et lui donne de la bonne humeur.

Pour augmenter la libido, les guérisseurs traditionnels conseillent de consommer des produits dont la structure contient au moins 65 % de cacao. Les produits contenant des substituts synthétiques ne conviennent pas.

Perge

Il est conseillé d'inclure le pain d'abeille dans le programme nutritionnel pour hommes pour plus de puissance. Cette matière est du pollen végétal transporté par les abeilles. Il existe de nombreux glucides, glucose et fructose. Grâce à l'utilisation du pain d'abeille, le corps masculin est rapidement saturé d'énergie. Le résultat est l’activation de la production de testostérone, une hormone sexuelle. On observe une stabilisation de la fonction du système cardiovasculaire, ce qui contribue au remplissage de haute qualité des corps caverneux des organes reproducteurs masculins avec du sang lors de l'excitation.

Pour constater des changements positifs, vous devriez prendre environ 10 grammes de pain d’abeille chaque jour. S'il y a des signes d'impuissance, le montant doit être augmenté. Il est recommandé d'utiliser des ingrédients naturels de haute qualité obtenus directement des abeilles dans les ruchers.

Ail

ail pour augmenter la puissance

Pour organiser la nutrition des hommes en termes de puissance, il convient d'inclure l'ail dans l'alimentation. Depuis l'Antiquité, les guérisseurs utilisent les légumes-racines comme stimulants de l'activité sexuelle. Ce produit est une source de vitamines B et C, de magnésium, de sodium et de sélénium. Les éléments répertoriés assurent le maintien d’une bonne santé masculine. La présence d'élément biologiquement actif cortisol dans la composition se reflète dans l'augmentation de l'activité des spermatozoïdes.

Vous pouvez inclure de l'ail cru dans l'alimentation des hommes pour plus de puissance. Des versions bouillies et sèches d’aliments doivent être utilisées lors de la préparation des repas. Les aphrodisiaques naturels auront un effet magique sur votre libido en un rien de temps.

Moustache

Quels autres aliments augmentent la puissance chez les hommes ? L'un d'eux est le lait de jument. Moustache tonifie et pénètre le corps avec énergie. Ce produit contient diverses substances biologiquement actives nécessaires à la stabilisation des processus métaboliques, au renforcement du muscle cardiaque et à la normalisation de la pression artérielle.

Les guérisseurs traditionnels recommandent de boire du kumiss aigre et légèrement fermenté après les repas à raison d'un verre. Les hommes souffrant de problèmes pathologiques des organes digestifs doivent utiliser le produit avec prudence, en réduisant la dose.

Oeufs de caille

œufs de caille pour augmenter la puissance

Les catégories d'aliments qui augmentent la puissance chez les hommes comprennent les œufs de caille. La consommation quotidienne de nourriture entraîne une augmentation significative du désir sexuel. L'effet est dû à la présence dans les œufs de caille de beaucoup de phosphore, de fer, de protéines, ainsi que d'acides aminés utiles, qui assurent la stabilisation du fonctionnement du système reproducteur.

Il est préférable de consommer les produits alimentaires destinés à augmenter la puissance chez les hommes sous forme thermique non transformée. Il est totalement sûr d’agir de cette façon. Après tout, les œufs de caille frais ne contiennent pas de salmonelles, ni d'autres parasites et agents pathogènes de maladies infectieuses. Pour constater une augmentation de la libido, vous devez boire au moins quatre œufs par jour. Seules les personnes ayant des difficultés à absorber les protéines devraient refuser d'inclure le produit dans leur alimentation.

Thé au gingembre

Le thé à base de gingembre devrait également être inclus dans le programme nutritionnel pour augmenter la puissance chez les hommes. Grâce à l'utilisation de liquide cicatrisant, le corps est saturé de vitamines A, B et C. En raison de l'abondance de minéraux et d'acides aminés dans la boisson, la fonction stable du muscle cardiaque est restaurée. L'utilisation régulière de la boisson aide à renforcer les parois vasculaires, à fluidifier le sang et à éliminer les toxines accumulées dans les tissus corporels. Grâce à l'effet complexe du thé au gingembre sur le corps, la santé des hommes est apparemment renforcée.

Pour préparer la boisson, prenez la petite racine de la plante et épluchez-la. La pulpe est réellement broyée sur la grille. La matière première est versée avec deux verres d'eau bouillante. Le liquide est laissé infuser sous le capot pendant 10 à 15 minutes. Le thé est exprimé à travers un filtre. Dissoudre une cuillerée de miel dans un verre de boisson et ajouter une tranche de citron.

Le thé au gingembre ne convient pas à tous les hommes qui souhaitent augmenter leur puissance. La boisson n'est pas potable pour les personnes ayant développé un ulcère gastroduodénal du système digestif, une cirrhose du foie ou une pathologie de la vessie.

Quels sont les aliments qu’il vaut mieux éviter ?

Faible puissance en utilisant l'exemple de l'aubergine, comment l'augmenter avec de la nourriture

Maintenir une bonne nutrition chez les hommes pour leur puissance nécessite d'abandonner certaines options alimentaires qui peuvent réduire l'activité sexuelle et avoir un impact négatif sur la santé. Pour éviter une diminution de la libido, vous devez exclure les éléments suivants de votre alimentation quotidienne :

  • Restauration rapide - aliments riches en calories et gras provenant d'établissements de restauration, arrosés de beaucoup de soda sucré, faciles à organiser des collations, mais qui ont l'effet le plus négatif sur la puissance ;
  • Produits semi-finis - Fabriqués à base de matériaux de seconde classe contenant au moins des substances bénéfiques pour l'organisme ;
  • Viande fumée - agit comme une source de graisse facilement digestible ;
  • Sel - pénètre dans les cellules du corps avec beaucoup de chlorure de sodium, remplace les micro-éléments utiles des tissus ;
  • Bonbons, produits de boulangerie - ces produits provoquent une prise de poids rapide, ce qui a un effet négatif sur la puissance ;
  • viande grasse - "obstruer" le corps avec des plaques de cholestérol, provoquant une prise de poids et donc une diminution de la libido ;
  • Café et boissons énergisantes - tonifient le corps à court terme, mais ont un effet négatif sur la santé des hommes à long terme.

Les pâtes et pommes de terre préférées de tous devraient également être consommées en quantités limitées. Ce produit est une source de nombreux glucides. En conséquence, le corps est rapidement saturé. Après avoir mangé, on ressent une sensation de léthargie et une réticence à être actif.

La conclusion

Comme vous pouvez le constater, il existe une liste de produits qui renforcent le corps masculin, augmentent la libido, favorisent la production de testostérone et stimulent l'activité sexuelle. En incluant les aliments mentionnés dans notre publication dans votre alimentation, vous pouvez obtenir une augmentation de la puissance en peu de temps.

Pour espérer les résultats escomptés, vous devez éviter de manger des aliments nocifs. Maintenir un mode de vie actif et renoncer à l'alcool et au tabac n'est pas si important.